【FC event】4/3(月)開催｜第２９回・オンラインイベント『夜散歩会　〜2023・春』

しおんずで毎月開催している、オンラインイベント。
４月は、３日（月）１９時から開催です！

　

樺沢紫苑「初」の夜散歩会！

心身の健康のために、樺沢がオススメしている「朝散歩」

朝散歩の大きなメリットは、コチラの３つ。
（１）セロトニンを活性化
（２）体内時計のリセット
（３）ビタミンDの活性化

夜散歩によって、上記の効果を得ることはできませんが、

１日２０分の運動をすると、
運動不足を防いで、寿命を伸ばす効果があります。
※詳しくは、樺沢紫苑著「ブレインメンタル強化大全」を見てね！

ということで、
たまには、みんなで「夜散歩」をしよう！

　

参加の仕方は、自由！　散歩しながらでも、おうちでまったりでもOK☆

・スマホ（自撮り棒）を持って、外を散歩しながら参加
・電波が心配だから、おうちから参加
など、
外からでも、おうちからでも
あなたの好きなように、自由に参加してください！

※雨天でも決行です。

以前、製作した
・朝散歩Tシャツ
・ファンクラブ限定Tシャツ
・樺沢紫苑の本の感想キャンペーンの特典Tシャツ
をお持ちの方は、
着用＆身につけてご参加いただけると幸いです！

　

2022年6月に、ファンクラブ限定で開催した「オンライン朝散歩会」の様子はコチラ！

樺沢は、群馬の赤城山にてキャンプ中。
自然の中からお届けしました！

　

日時

２０２３年４月３日（月）１９：００〜２０：３０

１９：００〜１９：１５　初めの挨拶・自己紹介
１９：１５〜１９：３５　周辺の散歩（２０分程度）
１９：３５〜２０：２０　ごはん食べつつ、樺沢としおんずとの交流タイム（Zoomで樺沢紫苑と直接話せる！）
２０：２０〜３０ ：３０　終わりの挨拶・事務局からの連絡

※後日アーカイブ動画をご覧いただくことが可能です

※状況によって延長あり
※ネット環境・当日の進行によって、スケジュールが変更になる可能性がございます。あらかじめご容赦ください

　

オンライン参加方法 （Zoom）

■Zoomにて無料で参加していただけます。

以下のフォームより申込後、入力したメールアドレスに、
即時「当日のZoomの参加URL」が記載されたメールが届きます。
必ずメールをご確認ください。

万が一メールが届いていない場合は「迷惑メールフォルダ」のご確認もお願いいたします。

イベント当日、開始時間の５分前を目処に、Zoomの参加URLをクリックしてお待ちください。
順次、参加の承認をいたします。

　

　

申込期間

■イベントのお申し込みは
４月３日（月）２０：３０までにお申し込みください。

　　

　

申込方法

会員ログインをすると、以下に申し込みのURLが表示されます。

↓↓↓　会員サイトにログインすると、お申し込みのURLが表示されます　↓↓↓

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