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【樺沢日記】樺沢クッキング

1 thought on “【樺沢日記】樺沢クッキング

  1.  私も食欲旺盛で困ってます😅食べ物が美味しいのは幸せなことなのですが…
     仕事帰りの水泳(週二回以上)も今のところ続けていますが、(何と、45才にして1日1000メートル泳ぐようになりました‼️)なかなか体重が減らない💧 自己観察の末、やはり食べる量が多いとの結論に至りました(笑)
     私も一食は樺沢先生のように軽くしようかな〰️💕

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